‘NTP: Coméntalo’, normalicemos el diálogo de la salud mental

 

• UNICEF España lanza una campaña para reducir un 10% el porcentaje de niños, niñas y adolescentes en riesgo de padecer algún problema de salud mental
• “Debemos eliminar estos prejuicios y normalizar entre todos, mediante la difusión de este movimiento, el diálogo de la salud mental”, dice Alae, del grupo asesor de UNICEF España
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Frente a los problemas de salud mental, los chicos y chicas deben ser capaces de expresarse, pero la sociedad tiene que estar escuchando. En un momento en el que cuatro de cada diez chicos y chicas dice haber tenido un problema de este tipo pero pocos lo cuentan, estamos ante un reto que debemos abordar entre todos y todas.

“No te preocupes, coméntalo” puede ser una frase que, dicha en el momento adecuado, ayude a un niño o niña a salir de un bache. También es el nombre de la campaña con la que queremos sumar fuerzas contra esta lacra. La alianza NTP: Coméntalo de UNICEF España tiene como objetivo reducir un 10% de niños, niñas y adolescentes en riesgo de padecer algún problema de salud mental.

 

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Para ello, busca sumar apoyos de todos los actores: administraciones públicas, sector privado, profesionales de la salud, entidades sociales, profesionales, medios de comunicación y, sobre todo, a chicos y chicas. También quiere generar herramientas para las familias, los entornos educativo y sanitario, y para los propios jóvenes. Todo esto, con una premisa fundamental: escuchar a los chicos y chicas y hacerlos parte activa de la solución.

 

 

La importancia de abordar los problemas en la infancia

 

“El 70% de los problemas que acaban generando una enfermedad mental tienen su origen en la infancia. Priorizar la inversión en políticas de salud mental dirigidas a la infancia y adolescencia beneficia al conjunto de la sociedad”, dice María Ángeles Espinosa, de IUNDIA, durante la presentación de la campaña, el pasado 4 de junio en Madrid.

Durante el acto, se presentó el lema y el logo, diseñado por el artista Okuda: “Mi compromiso como artista es intentar utilizar el color, el arte como herramienta de cambio”, explica.

 

• “El 70% de los problemas que acaban generando una enfermedad mental tienen su origen en la infancia”, dice María Ángeles Espinosa, de IUNDIA

 

Alae (17 años, Fuenlabrada, Madrid) y Sergio (16 años, Azuqueca de Henares, Guadalajara) forman parte de la comisión de salud mental del grupo asesor de UNICEF. Desde este colectivo han detectado problemas como el estigma que persiste, el desconocimiento o la falta de herramientas de las familias. “Debemos eliminar estos prejuicios y normalizar entre todos, mediante la difusión de este movimiento, el diálogo de la salud mental”, dice Alae.

Sergio comparte algunas propuestas, como que los centros educativos sean espacios seguros y protectores donde se puedan detectar problemas, o contar con el coordinador de bienestar y protección y la implicación de toda la comunidad educativa.

 

 

Responsabilidad común

 

Uno de los principios que guía esta campaña es que la salud mental no puede limitarse al ámbito sanitario. Es un fenómeno complejo que implica factores individuales, familiares, sociales y culturales, y, por tanto, necesita un enfoque colectivo, como dice Montserrat Graell, jefa del Servicio de Psiquiatría y Psicología del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús: “La salud mental no solo depende de recursos sanitarios. Requiere la participación y compromiso de toda la sociedad. Apoyo a la crianza, a los educadores y los docentes para que puedan crear entornos seguros”.

 

“En el colegio se da a los chicos y chicas no solo educación sino bienestar emocional, alimentación saludable, ocio saludable. La salud mental va mucho más allá de la parte sanitaria”, dice la ministra Mónica García

 

La Ministra de Sanidad, Mónica García, cuenta durante el evento que, en un centro escolar de Usera las familias le dijeron que el colegio no es un simple centro educativo, es un “centro social”. Es el lugar donde se da a los chicos y chicas “no solo educación sino bienestar emocional, alimentación saludable, ocio saludable, transmitirles los peligros de las pantallas y redes sociales. Esto nos hace pensar en la salud mental mucho más allá de la parte sanitaria”, dice, e insta a poner el foco en los determinantes sociales de la salud mental (vivienda, pobreza infantil, migración, entornos educativos) para ser capaces de abordar el problema.

 

 

“La salud mental nos afecta individualmente, pero no tiene un origen estrictamente individual, tiene causas estructurales”, coincide Sira Rego, ministra de Juventud e Infancia. La incertidumbre social, la violencia, la presión de los entornos digitales, el cambio climático y la soledad no deseada son algunas de las amenazas que afectan directamente el bienestar emocional de la juventud. “Es imposible plantear un escenario de bienestar emocional si no se tiene una vivienda digna, empleo seguro, servicios públicos de calidad”, constata.

 

“La salud mental nos afecta individualmente, pero no tiene un origen estrictamente individual, tiene causas estructurales”, dice Sira Rego

 

Menciona medidas que desde su ministerio consideran que pueden paliar esta situación, como la ampliación de los espacios de participación o la prestación universal por crianza, e insta a legislar los espacios digitales: “Son espacio público pero controlado por unas oligarquías que están condicionando los derechos de todos y todas. Debe haber democratización del espacio público que vele por el interés general y los niños y niñas”.

 

 

Llegar a tiempo

 

Otro de los pilares de la campaña es la prevención, y esta debe comenzar fuera de la consulta médica, tal y como señalan diversos profesionales. “Como psicóloga veo a diario lo lejos que están muchos adolescentes del apoyo que necesitan, y también lo potente que es cuando la información les llega en el formato y el momento adecuados. La prevención no empieza en la consulta sino en las familias, las escuelas y en las redes”, dice Alicia González, psicóloga y divulgadora.

 

“Como psicóloga veo a diario lo lejos que están muchos adolescentes del apoyo que necesitan, y lo potente que es cuando la información les llega en el formato y momento adecuados”, dice Alicia González

 

“Cuando llegamos tarde impedimos que niños pongan palabras a lo que sienten”, dice la también divulgadora Patri Psicóloga, y habla de que ve muchos adolescentes que se sienten solos o familias desbordadas sin recursos. “Pero también veo lo que ocurre cuando intervenimos a tiempo, cuando escuchamos, acompañamos y damos herramientas. Lo que no se atiende en la infancia se arrastra toda la vida, y lo que se cuida a tiempo, florece”.

“Son problemas transversales que afectan a todos los estratos de la población, pero se ceban con las personas que tienen menos recursos. La falta de medios es un factor de riesgo para los problemas de salud mental. Hablamos de dificultades económicas, problemas de conciliación, menos horas de descanso, menos supervisión parental, un mal uso de las pantallas y dispositivos”, añade el psicólogo Alberto Soler.

 

 

En el evento han participado representantes de empresas, entidades y organizaciones vinculadas a la alianza, como la Fundación ANAR o Aldeas Infantiles SOS, cuyo portavoz ha destacado una realidad olvidada: “la voz de los jóvenes del sistema de protección. Vemos que en estos tiempos están estigmatizados. Hay muchos niños que han perdido el cuidado de sus padres y que salen adelante, salen fortalecidos”.

“No hay reto que podamos abordar solos, y menos este”, dice Chema Vera, director ejecutivo de UNICEF España. “Si queremos aspirar a que haya un cambio sistémico debemos lograrlo juntos”, y ha puesto el foco en la salud mental de la infancia migrante”. Y ha aclarado que la voz de los chicos y chicas debe ser quien lidere una iniciativa dirigida a mejorar su bienestar y salud mental. De ese modo podrán para hablar sin miedo y pedir ayuda a tiempo, y la sociedad entera estará escuchándolos.

 

Queremos que hables de salud mental y emociones, por eso te invitamos a unirte al movimiento NTP: coméntalo.